[성동문화재단] 성동구립도서관 [우리동네 북(BOOK)돋움] 강연 프로그램

육아로 지친 부모님의 마음에 따뜻한 위로와 단단한 힘을 선물할 특별한 강연이 성동구립도서관에서 열립니다. 복잡한 육아 스트레스 속에서 자신을 잃지 않도록, 내면의 힘을 길러줄 ‘엄마를 위한 멘탈수업’은 바쁜 일상에 잠시 쉼표를 찍고 온전히 나를 위한 시간을 선사할 것입니다. 이 강연은 단순한 정보 전달을 넘어, 양육자로서의 삶을 더욱 풍요롭게 가꿀 지혜를 얻고 싶은 모든 분께 찾아갈 기회입니다.

핵심 정보

구분	내용
이름	[성동문화재단] 성동구립도서관 [우리동네 북(BOOK)돋움] 강연 프로그램 <엄마를 위한 멘탈수업>
날짜	2026년 5월 30일 (금) 10:00 ~ 12:00
장소	성동구립도서관 3층 시청각실
입장료	무료 (사전 온라인 신청 필수, 선착순 40명)
교통편	지하철: 2호선, 5호선, 중앙선, 분당선 왕십리역 9번 출구에서 도보 약 5분

이런 분께 추천해요

• 육아로 지친 모든 양육자: 육아 스트레스 해소와 멘탈 관리에 대한 실질적인 조언을 얻고, 같은 고민을 가진 다른 부모님들과 공감대를 형성하며 위로받을 수 있습니다. 전문가의 강연을 통해 자신을 돌아보고 재정비하는 시간을 가질 수 있을 것입니다.
• 자신을 위한 시간을 갈망하는 부모님: 아이를 돌보느라 자신을 돌보지 못했던 부모님들이 잠시 육아에서 벗어나 오롯이 자신에게 집중하고 재충전할 기회를 가질 수 있습니다. 강연을 통해 내면의 평화를 찾고, 긍정적인 에너지를 얻어갈 수 있습니다.
• 긍정적인 양육 환경을 만들고 싶은 분: 부모의 멘탈 건강이 아이에게 미치는 긍정적인 영향을 이해하고, 보다 행복하고 안정적인 가정을 위한 마음의 근력을 키울 수 있습니다. 건강한 부모의 마음이 곧 건강한 아이의 성장으로 이어진다는 점을 깨달을 수 있을 것입니다.

방문 꿀팁

• 사전 신청은 필수! 놓치지 마세요: 본 강연은 무료로 진행되지만, 선착순 40명으로 인원이 제한되어 있습니다. 2026년 5월 14일 수요일 오전 10시부터 시작되는 온라인 접수를 서둘러 신청해야 강연에 참여할 수 있습니다. 관심 있다면 잊지 말고 알람을 맞춰두세요.
• 대중교통 이용을 적극 권장합니다: 성동구립도서관은 왕십리역 9번 출구에서 도보로 약 5분 거리에 위치하여 접근성이 매우 뛰어납니다. 도서관 지하 2층에 주차장이 마련되어 있으나, 협소하며 유료로 운영될 가능성이 높습니다. 따라서 편리하고 여유로운 방문을 위해 대중교통을 이용하시는 것을 추천합니다.
• 개인 필기도구와 편안한 복장 준비: 강연 내용을 효과적으로 기록하고, 강연에 더욱 집중하여 몰입하기 위해 개인 필기도구를 준비하면 좋습니다. 또한, 편안한 마음으로 강연에 참여할 수 있도록 활동하기 편안한 복장을 준비하는 것이 실용적인 팁이 될 것입니다.