[서울] 제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 2026 - 한강 이색 스포츠 참가 가이드

도심 속 한강에서 지친 몸과 마음을 ‘쉬엄쉬엄’ 달래며 특별한 스포츠를 만끽할 기회가 찾아옵니다. 경쟁보다는 경험을, 속도보다는 나만의 리듬을 중시하는 ‘제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 2026’은 수영, 자전거, 달리기를 자신의 속도와 방식대로 즐기며 건강한 에너지를 충전할 수 있는 이색적인 시민 참여형 축제입니다. 기록 경쟁의 부담 없이 한강의 아름다운 풍경 속에서 완주의 기쁨을 누리고 싶다면, 지금 바로 이 특별한 축제에 동참해 보세요!

핵심 정보

구분	내용
축제 이름	제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 2026 - 한강 이색 스포츠 참가 가이드
날짜	2026년 6월 5일(금) ~ 2026년 6월 7일(일)
장소	뚝섬한강공원 일대 (서울특별시 광진구 능동로 10 (자양동))
입장료/참가비	30,000원 (완주 메달 및 기념품 포함)
교통편 (지하철)	7호선 자양(뚝섬한강공원)역 2·3번 출구에서 도보 약 20m

이런 분께 추천해요

• 가족 단위 방문객: 각자의 체력 수준에 맞춰 초급, 중급, 상급 코스를 선택할 수 있어 온 가족이 함께 도전하기 좋습니다. '찾아가는 서울체력장', '쉬엄쉬엄 단오제', 'WAVE 한강' 등 다양한 체험 프로그램이 마련되어 있어 스포츠 활동 외에도 즐길 거리가 풍부합니다.
• 색다른 추억을 만들고 싶은 연인 또는 친구: 한강을 배경으로 수영, 자전거, 달리기를 함께하며 잊지 못할 이색적인 추억을 만들 수 있습니다. 완주 후 받는 메달과 기념품은 특별한 우정 또는 사랑의 증표가 될 것입니다.
• 건강한 여가를 즐기고 싶은 모든 시민: 기록 경쟁 없이 '나만의 속도'로 한강의 자연을 만끽하며 운동하는 즐거움을 느낄 수 있습니다. 초보자 친화적인 프로그램 구성과 장애인 참가자 배려 프로그램까지 갖춰, 누구나 부담 없이 참여하여 건강한 성취감을 경험할 수 있습니다.

방문 꿀팁

• 최적 방문 시간대: 축제는 오전 9시부터 시작되며, 특히 수영 등 야외 활동이 많은 점을 고려하면 비교적 기온이 낮고 인파가 덜 몰리는 오전에 방문하는 것이 좋습니다. 또한, 각 종목별 시작 시간과 체험 프로그램 운영 시간을 미리 확인하여 동선을 계획하면 더욱 알찬 시간을 보낼 수 있습니다.
• 주차 현실과 대안: 축제 기간 동안 뚝섬한강공원 일대는 대형 행사로 인해 극심한 교통 혼잡이 예상됩니다. 공원 내 주차 공간이 협소하고, 지정된 장소 외 주차 시 50,000원의 과태료가 부과될 수 있으므로 대중교통 이용을 강력히 권장합니다. 특히 7호선 자양(뚝섬한강공원)역과 바로 연결되어 접근성이 매우 뛰어납니다.
• 준비물: 편안한 활동복과 운동화는 필수이며, 수영 종목에 참여한다면 수영복을 반드시 챙겨야 합니다. 한강변은 햇볕이 강할 수 있으니 모자, 선크림 등 자외선 차단 용품을 준비하고, 충분한 수분 섭취를 위해 개인 물통을 지참하는 것이 좋습니다. 서울시 공공자전거 '따릉이' 이용도 권장되니 참고하세요.